كل الناس ولاسيما الشباب والطلبة والمراهقين يشتكون من انعدام الثقة بالنفس أو ضعفها وبالتالي يعزون فقر أدائهم في الدراسة أو العمل لذالك فما الأسباب:
١- تربية الوالدين تربية انتقادية منذ الصغر تفقدهم الثقة بالنفس.
٢- ضعف الأداء بيضعف الثقة في النفس مع مرور الوقت وانتقاص المحيطين للطالب.
٣- الانعزالية تضعف الثقة بالنفس.
٤- الصحبة لأشخاص غير سويين ومشوهين نفسيا يفقد الثقة بالنفس.
العلاج:
١- الإيمان بالله والثقة به تعالي فمن يثق في الله يثق في نفسه.
٢- مراعاة التربية البناءة .
٣- المدح والتقريظ والتشجيع.
٤- التركيز دايما علي الايجابيات والانجازات.
٥- كل ماينجز الشخص كل ماتزداد ثقته بنفسه.
٦- صحبة السويين والناجحين والمنتجين .
٧- تنمية المهارات الاجتماعية لدي الشخص وتشجيعه علي ملأ فراغه بما ينفع ويمتع.
