مفاتيح التعامل مع النرجسي(١)!!
————
اولا هو شخص دفن تعبيره الحقيقي عن نفسه استجابة لاصابات مبكرة وعقد قديمه. واستبدلها بنوع متطور للغايه من ذات تعويضيه زائفه.
النرجسية أسبابها عميقه ومعقده ويصعب تغييرها ويرفضون دائما العرض علي المعالجين أو الاعتراف بالخطأ أو الخلل . وحديثنا هو كيف نقلل من الأذي الحاصل منهم ونكسب تعاونهم ؟؟
لايشترط ان ينطبق كل هذا استخدم ماينجح وتجاهل الباقي وهي بالذات مع النرجسي المرضي .
١- حافظ علي المسافه الصحية الخاصة بك وطالب بافساحها واختر علاقتك حتي لو تجنبت التعامل معه ، طبعا ، هذا ان لم يكن زوج او زوجة أو مضطر للتعامل معه.
٢- لاتعتمد علي الكلمات والوعود البراقة من شخص نرجسي ولكن اعتمد علي أفعاله، وتأكد أن العلاقة متبادلة ذات اتجاهين ليست أحادية الجانب ولا استغلاليه كعادة النرجسيين.
٣- لاتحاول تغييرهم :
لأن هذا يستغرق وقتا طويل وغالبا مايفشل وينتهي بك الي الاحباط وخيبه الأمل وهذه الجهود في الجدال والتعارض في القرار تغذي غرورهم لأنك تمنحهم الإهتمام والقوة.
٤- ضع حدودا واضحة واعرف او اعرفي حقوقك:
لأن النرجسي دائما يراك مجرد امتداد لنفسه ولاينتبه ولاييستيقظ الا اذا بدأت الأشياء في التأثير عليه شخصيا. من حقك أن تعامل باحترام ، من حقك تحديد أولوياتك من حقك أن تقول (لا) دون الشعور بالذنب، لديك الحق في الاعتناء بنفسك وحمايتها ، لاتسمح لهم بالتسلل الي ثقتك بنفسك واحساسك بذاتك.
-٥- تجنب الوقوع في خيبات أمل وليكن لديك خطة (ب) حتي لاتقع في تأثيرهم وجاذبيتهم وشروطهم واستغلالهم.
علامات الشخصية النرجسية (٢)!!
—————-
٧- كاريزما سحرية في الاهتمام بك عندما يحتاجوك !!
عندما يريد النرجسي منك شيئا يهتم بك أقصي اهتمام ولما يحصل علي مايريد يسقطك دون تفكير وطالما تحقق مايريده النرجسي تجده جذابا ولطيفا وباهرا في معاملتك.
٨- شخصية العظمة!
التفكير في الذات كبطل أو بطله أو أمير أو أميرة أو شخص مميز لدرجة أنهم يشعرون أن الآخرين لايمكنهم العيش دون مساهمتهم الرائعة.
٩- المشاعر السلبية !
يستمتع النرجسي بنشر وإثارة المشاعر السلبية لجذب الانتباه والشعور بالقوة والحفاظ علي عدم الأمان وعدم التوازن – ينزعجون بسهولة من اي اهانات حقيقيه او متصورة – قد يصابون بنوبة غضب اذا كنت لاتوافق علي آرائهم او تفشل في تلبية توقعاتهم ، هم حساسون للغاية للنقد وعادة ما ينفجروا في وجه الناقد أو ينفصلون ببرود
١٠- التلاعب!
استخدام الآخرين كامتداد لاتخاذ القرارات الذاتيه للاخرين لتناسب احتياجات المرء،
قد يستخدم زوجته لتلبية احتياجات غير معقولة لخدمة ذاته أو تحقيق أحلام غير محققة أو التستر علي أوجه قصور وعيوب متصورة (اذا لم يكبر ابني ويصبح لاعب كرة محترف فسأطلق النار عليهم !)
١١- تجاهل الآخر تماما!
يتجاهل أفكارك ومشاعرك واحتياجاتك فمن أنت كإنسان أمر عرضي أنت موجود لتجعله يشعر بأهميته.
