المراهق والانطواء!!!!

عزز ثقة المراهق بنفسه ليقاوم الانطواء
“”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
تعتبر مشكلة الانطواء في مرحلة المراهقة من أخطر المشاكل التي يعاني منها المراهقون والاهل حيث أنها تؤدي في كثير من الاحيان الى ابتعاد المراهق وانعزاله عن محيطه الاجتماعي. ويضيف الدكتور أحمد عادل أستشاري الطب النفسي ومتخصص في الاستشارت الأسرية ونفسي الأطفال لـ(روج) أن الانطوائية من المشاكل التي تزايدت في الأعوام الأخيرة والتي ينتج عنها الكثير من التأثيرات السلبية على الأشخاص  مثل (نشوب خلافات مستمره مع الأصدقاء , كثرة المشاكل في محيط الأسرة , يسبب الانطواء أيضا دافعا للشعور بأفكار وسلوكيات سلبية داخلية).
أسباب مشكلة الانطواء في مرحلة المراهقة:
و يوضح الدكتور عادل ان التغيرات الجسدية والعقلية التي يمر بها المراهق من السهل جدا أن تعرضه لمشكلة الانطواء والتي تسبب له العزلة الاجتماعية أثناء مرحلة البلوغ وقد ينتج عنها كبت المشاعر و الخجل والشعور بالذنب الدائم والغربه بالرغم من وجوده وسط المحيطين  به.
ويشير الدكتور عادل أيضا أن  أسباب هذه المشكلة ترجع في الأغلب إلى التكنولوجيا التي تلعب دورا مهما جدا في حياتنا،  لأن خياراتها متنوعة ومتعدده للمشاركة في الأنشطة التفاعلية الإفتراضية بدون التفاعل الجسدي الفعلي كما تلعب دورا هاما في تلبية رغبات الأشخاص الذين يفضلون البقاء في المنزل واستبدال أصدقاءهم الحقيقيين بآخرين إفتراضيين من خلال برامج التواصل المنتشره . ويوضح الدكتور عادل ان هذا الأمر لا يسبب فقط الانطواء عند المراهقين بل يؤدي الى عدم قدرة المراهق على التعبير عن الحالة التي يصاب بها مما يجعله منعزل لشعوره بالحساسية وعدم تفاعله مع المجتمع لقلة خبرته في الحياة فتجبره هذه العادة على اللجوء في كثير من الاحيان إلى سلوكيات وتصرفات مضطربه غير صحية وسلبيه .
علاج مشكلة الانطواء عند المراهقين:
ومن جهة أخرى يبين الدكتور أحمد ان المراهق يجب أن يشعر بالمحبة و الرحمة والحنان و القبول والاطمئنان و الأمان فهي من اهم العلاجات التي يجب على الأهل التركيز عليها لتخفيف الضغوطات النفسية التي ترافق مرحلة المراهقة و تدريبه منذ الصغر على إثبات ذاته والتعبير عن مشاعره،  قائلا :” دور الاهل لا يقف عند هذه النقطة فقط بل يجب عليهم العمل على تنمية الثقة في نفس المراهق وروح المغامرة والتحدي والسعي قدر الامكان لتغيير النظرة السلبية عن ذاته إلى نظرة إيجابية من خلال نقطة القوة التي توجد فى شخصيته وتعزيزها جيدا مما يساعده على التقرب من مجتمعه والسعي لتكوين الصداقات والدخول في مؤسسات تساعده في ابراز شخصيته لتعطيه ثقته بنفسه”.